Nová posila našeho týmu

Příznivé třídní klima, wellbeing, podpora vztahů a mnohé jiné pojmy se v poslední době často skloňují v odborných kruzích. Co pokládáte za klíčové prvky práce učitele, aby relativně snadno a přirozeně tyto charakteristiky ve výuce podporoval?

Učitel by měl budovat otevřené a respektující vztahy se žáky, podporovat jejich socio-emoční dovednosti, což buduje vzájemnou důvěru mezi žáky, a to za pomoci jednoduchých a učitelům dobře dostupných technik osobnostního rozvoje. Při vytváření bezpečného prostředí (příznivého klimatu) je rovněž zásadní práce s jasnými třídními pravidly, na jejichž tvorbě participují všichni žáci.

Dále jsou důležité aktivní naslouchání, podpora spolupráce a reflektování emocí a potřeb žáků. Pravidelné skupinové projekty s jasně rozdělenými rolemi podporují spolupráci a respekt. Relaxační techniky, zejména krátká dechová cvičení, pomáhají snižovat stres žáků i jejich únavu. Diagnostika třídního klimatu umožňuje učiteli rychle reagovat na potřeby třídy. Všechny tyto prvky považuji za klíčové, přitom jsou přirozené a představují solidní a zároveň smysluplnou náplň třídnických hodin.

Učitelství rozhodně patří mezi náročné profese. Vybavíte si ze své praxe pedagogy, o nichž byste dokázala říct, že se jim dařilo dodržovat principy profesní psychohygieny? Čím to dělali? Co jim pomáhalo?

Zcela zásadní je, podle mé zkušenosti, umění oddělit pracovní život od soukromého – nastavení si jasných hranic mezi prací a osobním životem, přiměřená sebedůvěra, že je dobré i zdravé, když volný čas učitelé tráví jinými aktivitami než jen školními povinnostmi (pohyb, kultura, vlastní tvorba, zahrádkaření, turistika). Také si ale všímám, že lépe se psychohygiena dodržuje učitelům, kteří mají svou práci rádi, těší je, přitom dokážou připustit, že jejich profese je do velké míry stresující a nebojí se zařazovat v průběhu pracovního dne minirelaxační cvičení či mindfulness techniky.

V neposlední řadě k dobré psychohygieně napomáhají pestré zájmy i bohaté sociální kontakty mimo oblast školství. Ve své praxi si všímám i konkrétních osobnostních vlastností, které podporují psychohygienické efekty výše uvedených aktivit, zejména lze uvést flexibilitu, důvěru v sama sebe, schopnost dobře se realizovat i v osobním životě, nezávislost na názoru druhých a přiměřeně zdravou míru nonkonformity. Z profesních bych pak zdůraznila zejména účast na sebezkušenostních setkáních – to je velmi důležitý prvek pro podporu duševní hygieny.

Nač se mohou těšit účastníci Vašich kurzů u nás v DYS-centru?

S DYS-centrem jsme připravili kurzy:

Pohoda ve třídě –základ pro efektivní učení všech (i žáků se SVP)

Psychohygiena pro pedagogy – od stresu k rovnováze (nejen při práci se žáky se SVP)

Na kurzech si účastníci budou moci vyzkoušet konkrétní techniky pro použití v edukační praxi (připravené dle konkrétního zaměření kurzu). Zájemci mohou sdílet získané zážitky při práci s konkrétní technikou, zároveň je kladen důraz na pocit bezpečí ve skupině – tedy nikdo není nucen k veřejné zpětné vazbě. I takový moment je pro učitele důležitý, neboť si vyzkouší, jaké pocity mohou zažívat žáci při jednotlivých postupech, technikách. 

Každý kurz obsahuje krátkou část teorie, která tvoří nezbytný základ pro porozumění procvičovaným metodám a postupům, účastníci pracují jak v malé skupině, tak individuálně. Mohou se těšit i na inspirativní příklady z praxe a nabídku dostupných zdrojů k dalším technikám, metodám a hrám.